Descripción
Este libro aborda los desafíos de quienes se sienten demandantes, dependientes o inseguros en sus relaciones sentimentales. Si experimentas celos frecuentes, vives en constante estado de alerta o sientes un miedo profundo al abandono, es probable que sufras de apego ansioso, una condición que suele tener sus raíces en las experiencias tempranas de la infancia.
A través de una combinación de técnicas de autoconciencia compasiva, consejos prácticos y las investigaciones científicas más recientes, esta obra te ayudará a superar la dependencia y la inseguridad.
- Aprenderás a reconocer tus pensamientos negativos y sensaciones de inseguridad para reaccionar de forma positiva.
- Descubrirás cómo propiciar un diálogo sano con tu pareja.
- Obtendrás herramientas para dejar de recaer en la posesividad y la dependencia.
- Llegarás al origen de tus miedos para desarrollar vínculos duraderos, sanos y seguros.
EAN: 9788410335387
Características
| Autor | Dra. Leslie Becker-Phelps |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2025 |
| Editorial | SIRIO EDITORIAL |
| Número de páginas | 280 |
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Galería
El apego ansioso y la inseguridad en el amor, Dra. Leslie Becker-Phelps - SIRIO EDITORIAL
REF: B13KKGHW8R
