Descripción
En este libro, el psicólogo Pedro Jara nos invita a descubrir la existencia de emociones inservibles que arrastramos desde la prehistoria. Con un enfoque atrevido y desafiante, el autor combate el mito de que todas las emociones son adaptativas y sirven a un fin, proponiendo un método de educación para la paz.
- El libro analiza cómo emociones como la ira o la culpa pueden ser totalmente innecesarias para el ser humano moderno, aportando solo sufrimiento y malestar.
- No se centra en gestionar o controlar los enfados, sino en acabar con ellos de raíz para lograr una vida más serena, equilibrada y feliz.
- El objetivo es fomentar la conciencia y la responsabilidad de nuestros actos de una manera objetiva y constructiva, sin perder la empatía.
- Presenta una argumentación brillante y novedosa para extinguir estas emociones fósiles y vivir en paz.
EAN: 9788403523913
Características
| Autor | Pedro Jara |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2025 |
| Editorial | AGUILAR |
| Número de páginas | 296 |
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