Descripción
A lo largo de la vida todos nos enfrentamos a numerosos desafíos, tanto grandes como pequeños. Sin embargo, lo que en verdad importa es lo que hacemos a continuación para superarlos. La resiliencia nos permite recobrarnos, reconstruirnos y seguir adelante.
En este libro, Cheryl Rickman utiliza un lenguaje sencillo para explicar que nuestra capacidad de resiliencia es clave para sobreponernos a la adversidad. La autora ofrece consejos y herramientas prácticas para desarrollar esta aptitud y aprender a responder ante todo tipo de contratiempos, ya sean esperados o inesperados.
- ¿Cómo reaccionamos ante un golpe demoledor?
- ¿Cómo manejamos el implacable estrés cotidiano?
- ¿De qué manera podemos aprender no solo a sobrevivir, sino también a prosperar?
EAN: 9788484458548
Características
| Autor | Cheryl Rickman |
|---|---|
| Idioma | español |
| Fecha de publicación | 2020 |
| Editorial | GAIA |
| Número de páginas | 96 |
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Galería
GAIA, El pequeño Libro de la resiliencia, Cheryl Rickman - GAIA
REF: B1DZSVCMR8
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