En Hacia la atención con la respiración, el maestro tailandés de meditación Buddhadasa Bhikkhu explica una de las prácticas de meditación budista más universales. Con un estilo de presentación sencillo, proporciona todo lo que necesitas saber para eliminar el estrés y la preocupación a través del «acto simple y hermoso de sentarse en silencio, consciente de la respiración», tal y como enseñó el Buda en su Anapanasati Sutta.

Este libro incluye una traducción concisa del propio sutta, convirtiéndose en una de las mejores guías sobre la práctica de la meditación budista disponibles en español. El autor, Ajahn Buddhadasa (1906-1993), fue un maestro budista sumamente influyente en la historia de Tailandia y fundador del monasterio moderno en el bosque Suan Mokkhablarama en 1932.

• Manual para practicantes serios de Mindfulness.
• Incluye traducción del Anapanasati Sutta.
• Encuadernación rústica.