Descripción
¿Quieres saber cómo disfrutar de una mente saludable y lúcida hasta los 100 años? Los datos deberían servirte de advertencia: aumentan los casos de TDA, de depresión y ansiedad, y la probabilidad de sufrir demencia, Alzheimer (40.000 nuevos casos cada año en España), Parkinson (10.000) o cualquier otra enfermedad neurodegenerativa.
Beatriz Larrea, reputada investigadora de la nutrición, te explica cómo es posible prevenir estas patologías en este libro excepcional, proporcionando un plan de acción basado en tres elementos esenciales:
- Alimentación
- Actividad
- Luz natural
No esperes más, tu cerebro necesita que lo cuides ya.
EAN: 9788410940918
Características
| Autor | Beatriz Larrea |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2025 |
| Editorial | LA ESFERA DE LOS LIBROS |
| Número de páginas | 296 |
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LA ESFERA DE LOS LIBROS, El cerebro atómico - Beatriz Larrea
REF: B1CJABC8A9
