Descripción
La Fórmula Almodóvar es una guía esencial diseñada para orientar a las personas sobre las necesidades del organismo a partir de los 40 años, con el objetivo de disfrutar de una segunda etapa de la vida en absoluta plenitud física y mental.
El autor, especialista en dietética y nutrición, presenta diez suplementos nutricionales que pueden ayudar a paliar deficiencias o malestares de forma saludable, complementando una dieta que a menudo carece de elementos esenciales debido a la producción masiva de alimentos.
- Analiza exhaustivamente las virtudes, usos tópicos, dosis diarias recomendadas y contraindicaciones de cada suplemento.
- Incluye información sobre elementos como la fosfatidilserina, melatonina, omega 3 y coenzima Q-10 para mejorar la memoria, el control del colesterol, la tensión arterial y la salud cognitiva.
- Propone alternativas saludables para mejorar la calidad de vida, el vigor muscular y las capacidades intelectivas.
- Cuenta con una extensa bibliografía para permitir al lector profundizar en la información de cada suplemento.
EAN: 9788497635288
Características
| Autor | Miguel Ángel Almodóvar Martín |
|---|---|
| Editorial | NOWTILUS EDITORIAL |
| Número de páginas | 224 |
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La fórmula Almodóvar, Miguel Ángel Almodóvar Martín - NOWTILUS EDITORIAL
REF: B1DHFZNQ84
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