Kankyo Tannier practica el silencio desde hace años en una idílica cabaña en el corazón de los bosques de Alsacia, en plena conexión con los árboles y los animales. A partir de su experiencia extraordinaria, nos enseña a incorporar la magia del silencio (tanto espiritual como físico) en nuestro día a día, ayudándonos a mejorar nuestro estado interior sin necesidad de cambiar radicalmente nuestra vida.

El libro nos guía por los caminos del silencio y la felicidad a través de diversos niveles:

• Silencio de palabras, para captar lo que realmente sucede a nuestro alrededor.
• Silencio visual, para que nuestra mirada aprenda a prescindir de la información inútil.
• Silencio corporal, para aprender a escuchar lo que nos dice el cuerpo.

Este libro está diseñado para todos, ya sea que desees practicar ejercicios breves o sumergirte por completo en su lectura, vivas en la ciudad o en el campo, y sin importar tu género o estado de ánimo.