¿Tu alimentación ayuda a tu cuerpo a autoprotegerse? ¿Te gustaría comer más sano y seguir disfrutando de la comida? Estas deliciosas recetas controlan la inflamación y mejoran tu salud.

La Dra. Black responde a la demanda de sus pacientes diseñando recetas basadas en una dieta naturópata y antiinflamatoria, eliminando alimentos alérgenos y utilizando ingredientes ecológicos y nutritivos para ayudar a tener un organismo más fuerte y con mayor capacidad para sanar.

• Manual gastronómico para la prevención natural de enfermedades cardíacas, artritis, diabetes y alergias.
• Basado en la experiencia práctica y con datos científicos comprensibles.
• Incluye 125 recetas sencillas, sabrosas y de fácil preparación, adaptadas a la estación.
• Variedad de platos: desde desayunos y sopas hasta infusiones, entrantes, ensaladas y postres.
• Incluye sugerencias de sustitución de ingredientes y un consejo saludable por receta.