Descripción
La práctica regular de yoga tonifica el cuerpo y calma la mente. No solo te mantiene en forma, sino que te ayuda a superar problemas de salud como el insomnio o el síndrome premenstrual. No importa la edad ni la condición física previa, el yoga fortalecerá tu columna, mejorará tu postura y reforzará tu sistema inmunológico. ¡Empieza ya!
- Colección: Plan de ejercicios 30 días
- Encuadernación: Rústica
- Dimensiones: 22 cm de ancho x 22 cm de alto
- Número de páginas: 192
- Año de edición: 2025
EAN: 9788466244909
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Características
| Autor | Linda Gaines |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2025 |
| Editorial | LIBSA |
| Número de páginas | 192 |
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LIBSA, Yoga: Plan de ejercicios 30 días - Linda Gaines
REF: B1664D46ZX
