Descripción
Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo.
Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, las personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.
- Encuadernación: rústica
- Dimensiones: 145 mm de ancho x 210 mm de alto
- Número de páginas: 200
EAN: 9788427048461
Características
| Autor | Gloria Morales |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2021 |
| Editorial | MARTINEZ ROCA |
| Número de páginas | 200 |
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MARTINEZ ROCA, Ballet Fit - BALLET FIT:EL METODO QUE CAMBIARA TU CUERPO
REF: B1AZ3DWZ5L
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