Descripción
Inspirado por el budismo zen, este encantador diario ilustrado tiene como propósito ofrecerte pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos y entender tu lugar en el mundo, así como tu propio lugar dentro de ti.
Abrir y relajar tu mente a través de este cuaderno te ayudará a priorizar en tu día a día y a aliviar el estrés. Encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión, conduciéndote hacia la paz y el equilibrio.
- Un diario ideal para iniciarse en el mindfulness y aprender a ser más feliz.
- Incluye actividades de reflexión y exploración creativa.
- Diseño pensado para explorar tu lado más zen.
EAN: 9788448026653
Características
| Autor | Charlie Ambler |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2020 |
| Editorial | LIBROS CUPULA |
| Número de páginas | 176 |
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Galería
Mi diario zen, Charlie Ambler - LIBROS CUPULA
REF: B13JVTSHVF
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