Descripción
Mindfulness eficaz es un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos diseñados para controlar el estrés, recuperar la calma y aumentar la productividad. Este título es un best seller en el Reino Unido y ofrece herramientas directas para mejorar su bienestar mental y enfoque.
- Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento.
- Ayuda a relajarse y aclarar objetivos para dirigirse hacia ellos de forma más calmada.
- Permite mejorar la habilidad para relacionarse con las demandas y ansiedades de otras personas.
- Facilita la liberación de pensamientos inconducentes y patrones mentales negativos.
- Mejora la percepción de la realidad y enseña cómo modificarla.
- Ideal para combatir la ansiedad y el estrés, permitiendo recuperar el enfoque hacia sus metas.
EAN: 9788492921331
Características
| Autor | Gill Hasson |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2015 |
| Número de páginas | 128 |
En Bixoto compensamos totalmente la huella climática para este producto de la mano de HundredTrees.
El cálculo incluye materia prima, producción y transporte. Cada vez que compres, se genera además un certificado que confirma la compensación llevada a cabo por tu pedido. Encuentra más información sobre las compensaciones de Bixoto aquí.
Devoluciones fáciles
Tienes 14 días desde la fecha de entrega para devolver tu compra. Los artículos deben estar sin usar y en su embalaje original. Te reembolsaremos el importe completo en un plazo de 5 días laborables tras recibir el artículo devuelto. Los gastos de envío de la devolución pueden aplicarse.
- El envío para pedidos con importes menores a 69 € tiene un coste de 3,99€.
- Por compras a partir de 69,00€ el envío es gratuito.
Recuerda que solo ofrecemos el servicio de envío a la península de España y las Islas Baleares. Si vemos que, se ha realizado una compra fuera de la península, esta no podrá ejecutarse y será cancelada.
Financia tu compra con total comodidad. En Bixoto queremos que disfrutes de tus productos sin preocuparte por el pago. Por eso, junto a nuestros colaboradores PayPal y Sequra, te ofrecemos opciones de financiación flexibles y transparentes, un sistema de pago pensado para ti.
- Hasta 3 meses sin intereses, cortesía de Bixoto.
- También puedes elegir el pago a 6 o 12 meses con condiciones muy competitivas.
Rápido, sencillo y 100 % seguro. Explora las opciones que mejor se adapten a ti o contáctanos si necesitas ayuda. Estamos aquí para hacerte la compra más fácil.
Galería
Mindfulness eficaz, Gill Hasson - EMPRESA ACTIVA
REF: B18ADWLQ9S
13,99€
Sólo 1 artículo en stock
