Descripción
Consiga llevar el entrenamiento de sus miembros inferiores al nivel más elevado con Musculación del tren inferior. Tim Bishop, uno de los mejores expertos a nivel mundial de la fuerza y el acondicionamiento físico, le proporcionará los ejercicios y programas más efectivos para incrementar la fuerza, el volumen, la potencia y la definición de sus miembros inferiores.
- 91 ejercicios para levantadores de cualquier nivel y deportistas.
- Instrucciones detalladas para perfeccionar la técnica y variantes avanzadas.
- 19 programas exclusivos y planes de entrenamientos de aplicación inmediata.
- Incluye ilustraciones anatómicas detalladas y explicaciones de ejercicios y sus variaciones.
- Enfoque en todos los grupos musculares del tren inferior, especialmente los más descuidados.
EAN: 9788479029494
Características
| Autor | Tim Bishop |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2013 |
| Número de páginas | 192 |
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Musculación Del Tren Inferior, Tim Bishop - TUTOR
REF: B1BJ6J2R97
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