Descripción
En un mundo hiperconectado, vertiginoso y saturado de exigencias, resulta fácil pensar que el problema somos nosotros cuando la vida se vuelve cuesta arriba. La soledad, la ansiedad y el agotamiento se confunden con debilidad; la comparación constante, ya sea a través del éxito profesional o de los «me gusta» en redes sociales, alimenta la sensación de ir siempre un paso por detrás.
El doctor Paul Goldsmith plantea una idea tan provocadora como liberadora: nuestro cerebro no fue diseñado para la vida moderna. Los mecanismos que nos permitieron sobrevivir en entornos simples y predecibles se ven hoy desbordados por estímulos incesantes, decisiones continuas y presiones sociales invisibles. El resultado es una activación constante que se traduce en estrés, inquietud y desconexión.
Apoyándose en los avances más recientes de la neurociencia y en esclarecedores casos clínicos, Goldsmith ofrece una guía clara y accesible para comprender nuestra mente ancestral y aprender a colaborar con ella en lugar de luchar en su contra. Con estrategias prácticas, realistas y aplicables al día a día, este libro invita a recuperar el equilibrio, fortalecer los vínculos y construir una vida más plena, saludable y consciente en medio del ruido contemporáneo.
- Autor: Paul Goldsmith
- Temática: Neurociencia y bienestar mental
- Encuadernación: Rústica
- Páginas: 336
EAN: 9791388075049
Características
| Autor | Paul Goldsmith |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2026 |
| Editorial | EDITORIAL PINOLIA |
| Número de páginas | 336 |
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Nuestro cerebro no está hecho para este mundo, Paul Goldsmith - EDITORIAL PINOLIA
REF: B18XVX7A8C
