Descripción
La verdadera diferencia entre rendir y hundirse, entre disfrutar del deporte y sufrir, no reside en los músculos, sino en el cerebro. Xavier Estrada Fernández, tras más de doce años arbitrando en la Primera División del fútbol español, comparte su visión única sobre la exigencia física y mental de la élite.
A través de una perspectiva que combina la neuropsicología y la inteligencia emocional, este libro ofrece herramientas prácticas para entender cómo funciona la mente durante la competición y propone formas de vivir el deporte de manera más sana y consciente.
- Explora el funcionamiento del cerebro bajo presión competitiva.
- Combina experiencia profesional con neuropsicología e inteligencia emocional.
- Ideal para deportistas, entrenadores y familiares de atletas.
- Enseña a entrenar la mente con la misma dedicación que el cuerpo.
EAN: 9788413036878
Características
| Autor | Xavier Estrada Fernández |
|---|---|
| Idioma | catalán |
| Fecha de publicación | 2026 |
| Editorial | PAGES EDITORS |
| Número de páginas | 148 |
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PAGES EDITORS, El partit que no veus, Xavier Estrada Fernández
REF: B163SAPNVS
