Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma, el apego y la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las presentes en la relación con nuestra madre.

Este libro es una herramienta para entender tu historia, aprender a poner límites sanos y darte como adulta aquello que, como niña, necesitaste y no tuviste. A través de la compasión y la empatía, Segrelles aborda el dolor sin buscar culpables, permitiéndote acoger tus sentimientos sin la presión de perdonar o cortar el contacto.

• Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.
• Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión de los conceptos.
• Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre la relación madre-hija y reconectar con tu niña interior.