En nuestro tiempo, los afanes cotidianos y la búsqueda de bienes inmediatos suelen desviarnos de la reflexión, creando el prejuicio de que esta constituye una fuga de la realidad. Sin embargo, solo gracias a nuestra capacidad de reflexión podemos considerar los acontecimientos para deliberar y actuar adecuadamente.

Este libro es una herramienta esencial para desarrollar esta competencia, especialmente desde edades tempranas, dividiéndose en dos grandes bloques:

• Parte teórica: Explora el fundamento del acto de reflexionar, su relación con la experiencia y la actividad formativa, sus condiciones de ejercicio y su vínculo con otras operaciones mentales del cerebro humano.
• Aplicaciones prácticas: Detalla tres ejemplos concretos sobre la percepción y el control del cuerpo, la comprensión y gestión de conflictos, y el análisis reflexivo de obras literarias clásicas.

A través de los ejercicios propuestos, la obra demuestra cómo los principios teóricos se traducen en actividades concretas aplicables con gran aprovechamiento en el entorno didáctico.