Descripción
Aprende todo lo necesario para poder vivir más tiempo y mejor con los sencillos consejos de una de las especialistas más destacadas en el ámbito de la ciencia del envejecimiento.
En este libro, la profesora Rose Ann Kenny, experta en medicina del envejecimiento, nos demuestra que tenemos la capacidad de controlar hasta el 80 % de nuestra biología para no solo llegar a tener vidas más largas, sino también vivir mejor, ser más saludables y, por tanto, más felices.
La doctora Kenny explora el impacto que factores como la alimentación, las amistades, el sexo, el ejercicio y la risa tienen en la forma en que envejecen nuestras células, brindando una serie de valiosos consejos y pasos fácilmente aplicables en la vida cotidiana para mantener la juventud. Este título fue seleccionado para el premio del libro de ciencias de la Royal Society 2022 y elegido el mejor libro del Financial Times de 2022.
- Autor: Rose Ann Kenny
- Colección: Salud y bienestar
- Encuadernación: Rústica
- Temática: Medicina y salud
EAN: 9788418714443
Características
| Autor | Rose Ann Kenny |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2024 |
| Editorial | URANO EDITORIAL |
| Número de páginas | 312 |
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Sanos, vitales y longevos, Rose Ann Kenny - URANO EDITORIAL
REF: B1A95VHVDJ
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