Descripción
La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú.
- A través de las valiosas habilidades de regulación emocional podrás modificar la relación con tus pensamientos y sentimientos.
- Entiende cómo tus emociones están condicionadas por tu historia de aprendizaje.
- Aprende a manejar tus emociones y construye relaciones afectivas sanas y significativas.
- Crea un lugar seguro para priorizarte con el respeto, cariño y validación emocional que mereces.
- Escúchate de manera realista para entender qué te impide avanzar y alcanza tus metas.
EAN: 9788418714498
Características
| Autor | David Gómez |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2024 |
| Editorial | URANO EDITORIAL |
| Número de páginas | 216 |
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Galería
Un viaje hacia el amor (propio), David Gómez - URANO EDITORIAL
REF: B193BR79WW
