Descripción
Triatlon 2.0 es el primer programa diseñado para aprovechar lo último en ciencia y tecnología aplicada al triatlón, ayudando a evitar el infraentrenamiento o el sobreentrenamiento.
El autor Jim Vance, quien actúa como entrenador e investigador, guía al lector a través del uso de dispositivos de vanguardia para optimizar el rendimiento deportivo.
- Examina aparatos esenciales como medidores de potencia (vatímetros) para ciclismo, rastreadores GPS y monitores de frecuencia cardíaca (pulsómetros).
- Enseña a recoger las mediciones más precisas y a interpretar correctamente qué significan los datos.
- Permite trasladar la información obtenida a un programa exhaustivo basado en las necesidades de rendimiento y objetivos específicos del deportista.
EAN: 9788416676330
Características
| Autor | Jim Vance |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2017 |
| Número de páginas | 272 |
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TRIATLON 2.0 - Jim Vance
REF: B12CZK8HEY
26,50€
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