Descripción
En tu cabeza se esconde el dispositivo más extraordinario que puedas imaginar. Una máquina con «hardware» y «software» de ultimísima generación cuyo manejo afecta cada área de tu vida y determina tu futuro. Esta supercomputadora es tu cerebro.
Esta guía práctica te enseña cómo funciona tu cerebro, tanto en la parte física como en la mental, y te ofrece las herramientas necesarias para que lo «programes» de la forma más adecuada y le saques el máximo potencial. Deja atrás el autosabotaje y convierte a tu cerebro en tu aliado con técnicas de probada eficacia como la meditación, el mindfulness, la visualización o los mapas mentales, entre otras, con las que aprenderás a gestionar tus emociones, potenciar tu memoria, tomar las mejores decisiones, dominar el miedo o combatir el estrés. Alcanza el equilibrio que siempre has deseado y vive una vida plena y feliz.
- Autor: Gustavo Piera
- Colección: Desarrollo Personal
- Materia: Autoayuda
EAN: 9788417208721
Características
| Autor | Gustavo Piera |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2019 |
| Editorial | AMAT EDITORIAL |
| Número de páginas | 216 |
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TU CEREBRO ¿ALIADO O AMIGO?, Gustavo Piera - AMAT EDITORIAL
REF: B17ALHVPS7
