Descripción
Tu terapeuta de bolsillo es una guía práctica y esencial diseñada para ayudarte a entender tus emociones, mejorar tus relaciones y dejar atrás las creencias limitantes.
Con sabiduría, empatía y consejos prácticos, la psicoterapeuta Annie Zimmerman ofrece un conjunto de herramientas para deshacerse de hábitos tóxicos y abrazar la verdadera alegría, incluyendo cinco pasos para manejar el sufrimiento y ejercicios de reflexión.
- Ayuda a aumentar la autoconciencia y fortalecer la conexión con uno mismo.
- Proporciona estrategias para profundizar los vínculos con los demás y lograr relaciones más significativas y sostenibles.
- Ideal para cualquier persona interesada en el autoconocimiento y la salud mental.
EAN: 9788411191753
Características
| Autor | Annie Zimmerman |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2024 |
| Editorial | DIANA EDITORIAL |
| Número de páginas | 384 |
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Tu terapeuta de bolsillo, Annie Zimmerman - DIANA EDITORIAL
REF: B1JX34RKSA
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