Descripción
Una guía de psicología afirmativa que nos ofrece las claves para mejorar la gestión emocional, la autoestima y la responsabilidad afectiva en nuestros vínculos.
Adrián Gimeno, psicólogo especializado en la salud mental LGTBIQ+, nos invita en estas páginas a explorar las particularidades y desafíos que enfrentan las identidades que escapan de la norma. Este libro nos ofrece un nuevo prisma desde el que mirarnos y brinda herramientas para sanar las heridas del pasado, aceptar y gestionar nuestras emociones y construir relaciones saludables.
- Poner nombre a nuestras vivencias genera un punto de vista común para romper las barreras y los estereotipos.
- Ayuda a ser quienes realmente somos, sin etiquetas y con mucho amor.
- Enfoque en la gestión de heridas emocionales derivadas del rechazo o la humillación en el desarrollo de identidades diversas.
EAN: 9788408288329
Características
| Autor | Adrián Gimeno |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2024 |
| Editorial | ZENITH |
| Número de páginas | 224 |
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