Descripción
Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad, presenta un manual para comprender, afrontar y superar los temores que nos bloquean y nos impiden vivir con serenidad.
Todos hemos sentido miedo alguna vez, y está bien que así sea. El problema ocurre cuando el miedo se manifiesta continuamente en nuestra vida, interfiriendo en nuestras relaciones y condicionando nuestras decisiones; en resumen, limitando nuestra vida. En este libro, el coach y experto en ansiedad Gio Zararri nos ayuda a recuperar el control y comparte estrategias prácticas y muy útiles para dirigir nuestra vida sin que el miedo nos condicione.
Con su método en cuatro fases comprenderemos la manera en que nuestro cerebro procesa el miedo y averiguaremos cómo podemos gestionarlo de manera efectiva. En estas páginas aprenderás que la clave reside en darle al miedo su justo valor, para así hacerle frente cuando sea necesario y, de este modo, vivir con confianza y sin limitaciones.
- Autor: Gio Zararri
- Encuadernación: Rústica
- Colección: Autoayuda y Superación
- Número de páginas: 208
EAN: 9788408288305
Características
| Autor | Gio Zararri |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2024 |
| Número de páginas | 208 |
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Galería
El fin del miedo, Gio Zararri - ZENITH
REF: B13S4HCAWL
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