¿Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes? ¿Viven más tiempo y con más salud las personas optimistas? ¿Puede ayudar la felicidad en los procesos inflamatorios? A estas preguntas clave responden la Dra. Immaculata De Vivo y Daniel Lumera, aunando ciencia y consciencia en una aproximación revolucionaria a la salud, la longevidad y la calidad de la vida.

A través de años de investigación científica y espiritual, este libro relaciona el mundo interior con la genética de nuestro cuerpo, ofreciendo una nueva vía hacia el bienestar para vivir más y mejor.

• Explora el poder de la mente sobre los genes y los secretos de la longevidad.
• Analiza procesos antiinflamatorios y antienvejecimiento mediante la meditación.
• Examina la relación entre la alimentación y el cáncer.
• Describe el impacto de la naturaleza y la música sobre la salud y el humor.
• Destaca la importancia de las relaciones felices para la calidad de vida.
• Proporciona ejercicios prácticos basados en cinco valores fundamentales y seis instrumentos imprescindibles.