Descripción
«Comer bien es realmente fácil: todo lo que necesitas es que te expliquen cómo hacerlo.» Este libro se propone demostrar que mantener una buena alimentación es una asignatura sencilla si se cuenta con las herramientas adecuadas.
A través de pautas sencillas y realistas, la obra ofrece un enfoque práctico para comprender la nutrición sin complicaciones.
- Desmonta mitos y bulos alimenticios que circulan sin control.
- Ofrece consejos, pautas y datos útiles para el día a día.
- Incluye recetas para facilitar una alimentación saludable.
- Ayuda a superar creencias limitantes sobre la nutrición.
EAN: 9788408237211
Características
| Autor | Luis A. Zamora |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2021 |
| Editorial | PLANETA |
| Número de páginas | 272 |
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Comer bien es fácil si sabes cómo, Luis A. Zamora - PLANETA
REF: B1J2435MDE
