Descripción
Este libro explora de manera sencilla y curiosa la complejidad de nuestro proceso digestivo para ayudarnos a comprender cómo lo que ingerimos afecta directamente a nuestra salud general.
A través de sus páginas, aprenderás a descifrar las señales de tu cuerpo y la relación entre la alimentación y diversas condiciones físicas y mentales.
- Explora la relación entre la alimentación y enfermedades como migrañas, alergias, obesidad y depresiones.
- Analiza síntomas comunes como el mal aliento, las hinchazones abdominales y los ruidos estomacales.
- Ofrece información relevante sobre la importancia de la salud intestinal y lo que las evacuaciones pueden comunicar sobre tu bienestar.
- Proporciona herramientas para tomar decisiones más conscientes sobre la alimentación diaria para sentirse mejor.
EAN: 9788408221661
Características
| Autor | Ángela Quintas |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2020 |
| Editorial | PLANETA |
| Número de páginas | 256 |
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El secreto de la buena digestión, Ángela Quintas - PLANETA
REF: B1EW2Q59JG
