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Elijo aprender a amarme, María José Cabanillas - ALIENTA

Descripción

Rompe el ciclo y libérate de tu pasado con este manual de transformación personal. A través de un proceso psicoespiritual, este libro te brinda las herramientas necesarias para conectar con tu niño interior y sanar las heridas que influyeron en tu niñez y que aún afectan tu vida adulta.

  • Aprende a resolver emociones reprimidas en el subconsciente como el abandono, el rechazo, la inseguridad o la baja autoestima.
  • Utiliza ejercicios sencillos para recuperar el amor propio y reconocer tu valía personal.
  • Enfócate en tus fortalezas y supera las creencias limitantes y el diálogo interno negativo.
  • Gestiona emociones complejas como la culpa, la tristeza y la autoexigencia.
  • Obtén consejos para enfrentar miedos, superar el apego emocional y establecer límites asertivos sin buscar la aprobación ajena.
  • Mejora tus relaciones con tu pareja y tus padres desde una perspectiva de sanación.

EAN: 9788413442808

Características

AutorMaría José Cabanillas
Fecha de publicación2023
EditorialALIENTA
Número de páginas254

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Elijo aprender a amarme, María José Cabanillas - ALIENTA

REF: B1ABXVXF7L

ALIENTA
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