Descripción
A -122 metros es un viaje hacia las profundidades del ser humano para descubrir el poder terapéutico de la apnea.
A través de su historia personal y técnicas específicas, Miguel Lozano enseña cómo el control de la respiración puede transformar la vida física y mental.
- Aprende técnicas para controlar tu respiración y superar tus límites.
- Descubre cómo mejorar la concentración y gestionar las emociones.
- Herramientas para reducir el estrés y abandonar miedos y la ansiedad.
- Métodos para alcanzar la excelencia deportiva y la satisfacción personal.
EAN: 9788413442716
Características
| Autor | Miguel Lozano |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2023 |
| Número de páginas | 232 |
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