Descripción
En Tu cerebro no está roto, la Dra. Tamara Rosier te revela por qué piensas, sientes y actúas como lo haces. Recurriendo a su amplia experiencia en el campo del coaching y la formación, combina hechos relevantes con eficaces herramientas y estrategias que no solo podrás poner en práctica de forma inmediata para controlar tus síntomas sin necesidad de fingir ante los demás ni ante ti mismo, sino que además mejorarán radicalmente tu vida personal y profesional.
- Deja de avergonzarte, abraza a tu cerebro y aprende a disfrutar de la vida con TDAH.
- Dirigido a personas con TDAH cuyo cerebro funciona de manera diferente a un cerebro neurotípico debido a conexiones distintas.
- Aborda retos en la gestión del tiempo, capacidad de organización, olvidos, problemas para completar tareas y altibajos emocionales.
- Ofrece estrategias para manejar los patrones del trastorno y llevar una vida eficaz, productiva y satisfactoria.
EAN: 9788411080941
Características
| Autor | Tamara Rosier |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2024 |
| Editorial | GAIA |
| Número de páginas | 256 |
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