Descripción
Transforma tu cuerpo y tu vida sin promesas vacías ni milagros instantáneos, sino a través de un sistema basado en esfuerzo y constancia con el Método Alpha 50.
En un mundo lleno de influencers y fórmulas secretas sin esfuerzo, este libro propone la base de cualquier cambio duradero: la aplicación real de lo que funciona. Luis Bernat y Antonio Lewis han desarrollado un método integral para ayudarte a adoptar un estilo de vida saludable y sentirte mejor contigo mismo cada día.
- Método integral basado en el sistema Alpha 50.
- Incluye tablas de entrenamientos y ejercicios diarios organizados por niveles.
- Guía sobre alimentación y suplementos.
- Diseñado para cualquier estado de forma actual.
EAN: 9791387534059
Características
| Autor | Luis Bernat y Antonio Lewis |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2025 |
| Número de páginas | 336 |
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Galería
KAILAS Yo no soy tu cuñao, Luis Bernat y Antonio Lewis - KAILAS
REF: B1FS67FAYE
