Descripción
Este libro explora la importancia crucial de la microbiota en la salud y la enfermedad, planteando que somos holobiontes: una unidad compuesta por nosotros mismos y todos los microorganismos que habitan en nuestro organismo. Todo estímulo externo o interno, desde lo que comemos y respiramos hasta cómo vivimos y sentimos, tiene un impacto directo en este ecosistema.
- Alimentación antiinflamatoria y antioxidante con recetas reales y fáciles.
- Enfoque en el equilibrio de los sistemas del organismo, trastornos neurológicos y enfermedades autoinmunes.
- Información sobre SIBO, colon irritable y otras patologías intestinales.
- Gestión emocional adecuada para mejorar la calidad de vida.
- Incluye recursos adicionales como vídeos, artículos, publicaciones actualizadas y códigos QR.
EAN: 9788441442115
Características
| Autor | Mar Alonso Moreno |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2024 |
| Editorial | EDAF EDITORIAL |
| Número de páginas | 352 |
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Pon a tono tu microbiota, Mar Alonso Moreno - EDAF EDITORIAL
REF: B1ARFRTGTR
