Descripción
Ningún cambio saludable tiene éxito si no se convierte en un hábito. Este libro ofrece un mapa detallado para alcanzar una salud equilibrada, abordando desde la alimentación y el ejercicio hasta el equilibrio mental.
- Autor: Josep Comellas
- Enfoque: Bienestar orgánico mediante una metodología basada en la experiencia del autor.
- Temas: Alimentación, ejercicio y equilibrio mental para prevenir patologías.
- Testimonios: Incluye recomendaciones de Lorenzo Quinn (artista), Carles Moyà (ex-tenista profesional) y el Dr. Daniel Brotons (especialista en Medicina Deportiva).
EAN: 9788497356107
Características
| Autor | Josep Comellas |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2008 |
| Número de páginas | 152 |
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AMAT EDITORIAL, Hábitos inteligentes para tu salud
REF: B17HT8BRXL
