Descripción
¡Tu salud comienza en la cesta de la compra! Este libro te enseña el arte de comprar alimentos con criterio y garantía absoluta, un proceso esencial ante la inundación de aditivos en la industria alimentaria actual.
A través de esta guía imprescindible, aprenderás a:
- Leer las etiquetas de los productos con seguridad.
- Identificar qué tipos de aditivos es esencial evitar.
- Utilizar aplicaciones útiles para realizar tus compras.
- Consejos prácticos para elegir pescado, marisco, carne, embutidos, frutas, verduras e incluso agua.
Escrito por el reputado nutricionista Àlex Yáñez de la Cal, quien ha analizado los productos de más de 30 cadenas de supermercados, este libro ofrece información actualizada y contrastada por la evidencia científica para transformar tu experiencia de compra y mejorar tu salud y la del planeta.
EAN: 9788419870506
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Características
| Autor | Àlex Yáñez de la Cal |
|---|---|
| Idioma | Catalán |
| Fecha de publicación | 2024 |
| Editorial | AMAT EDITORIAL |
| Número de páginas | 152 |
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Compra bé, menja millor, Àlex Yáñez de la Cal - AMAT EDITORIAL
REF: B1FQ43S8M3
