Este libro presenta las mejores técnicas de la ciencia de la salud Ayurvédica, diseñada para ayudar a conseguir un estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante.

El Ayurveda es una de las ciencias de la salud más antiguas, originaria de la India, que fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente y el cuerpo. Sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior, mientras que la enfermedad revela desequilibrios que requieren un enfoque distinto a la medicina y cosmetología occidentales.

• Incluye un programa de dieta, respiración, masaje, terapias sensoriales y meditación.
• Diseñado específicamente para cada tipo de persona.
• Basado en más de veinticinco años de observación y experiencia en el tratamiento de enfermedades.
• Escrito por la doctora en naturopatía Pratima Raichur, experta en química y botánica por la Universidad de Bombay.