Reconocida como una de las ciencias de la salud más completas de la humanidad, la medicina ayurvédica propone recomendaciones que han perdurado a lo largo de los siglos y siguen vigentes hoy en día debido a su enfoque integral.

Este libro describe los fundamentos de la ancestral medicina india en un lenguaje accesible, partiendo de estudios científicos e investigaciones rigurosas para explicar los principios que establecen el equilibrio entre la mente y el cuerpo según la constitución de cada individuo.

• Autor: Acharya Balkrishna, prestigioso terapeuta, gurú especializado en la tradición yóguica y cofundador del grupo Patanjali Ayurveda en India.
• Enfoque: Integral, centrado en alimentación, ejercicio físico, descanso, estilo de vida, relaciones, espiritualidad y contacto con la naturaleza.
• Objetivo: Conseguir una salud óptima y una vida libre de dolencias tanto en el ámbito físico como en el psicológico.
• Colección: Salud Natural.
• Encuadernación: Tapa blanda o bolsillo.