Descripción
La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo, vernos bien y ganar salud, ¿por qué no hacer lo mismo para la cara?
El yoga facial es una técnica que se practica desde hace décadas en Japón y que combina ejercicios y masajes en la piel del rostro que mejoran la circulación sanguínea, alisan las arrugas de expresión, eliminan los signos de fatiga y contribuyen a su firmeza y luminosidad. En este libro, la especialista Izumi Forasté Onuma recopila técnicas para realzar tu belleza de forma totalmente natural.
- 40 ejercicios de yoga facial adaptables a tus necesidades.
- Rutinas específicas para trabajar distintas zonas del rostro.
- Ejercicios para descongestionar bolsas y ojeras.
- Técnicas para levantar párpados y abrir la mirada.
- Métodos para suavizar arrugas del entrecejo o alrededor de los labios.
- Ejercicios para realzar el óvalo del rostro.
EAN: 9788418118753
Características
| Autor | Izumi Forasté Onuma |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2021 |
| Editorial | DIANA EDITORIAL |
| Número de páginas | 224 |
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Galería
El secreto japonés del yoga facial, Izumi Forasté Onuma - DIANA EDITORIAL
REF: B15XDV4653
