Descripción
Los germinados merecen considerarse el alimento perfecto ya que están repletos de vitaminas esenciales, proteínas y enzimas que depuran, rejuvenecen y sanan el cuerpo. En este libro, la nutricionista Ann Wigmore desvela los secretos de uno de los alimentos más beneficiosos de la naturaleza, mostrando todo lo que necesita saber para cultivar, cosechar y comer brotes tiernos en su propio hogar.
- Fortalecimiento del sistema inmunitario, activación del metabolismo y aumento de los niveles de energía.
- Métodos para cultivar en casa los germinados más nutritivos y apetecibles.
- Cómo los brotes vivos ayudan a curar enfermedades y mejorar el estado de salud.
- Más de cincuenta recetas rápidas, sencillas y deliciosas de germinados variados.
EAN: 9788484455967
Características
| Autor | Ann Wigmore |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2016 |
| Número de páginas | 158 |
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GAIA El libro de los germinados, Ann Wigmore
REF: B1F7TP3XVP
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