Descripción
Un libro que aporta una mirada única, a través de la neurociencia, al poder que tienen nuestras decisiones para transformar el estrés en equilibrio emocional, escrito por un reconocido psiquiatra.
¿Te sientes bloqueado, atrapado en bucles mentales y sin energía para tomar decisiones? Puede que no sea cosa solo tuya: tu cerebro puede estar jugando en tu contra. El psiquiatra Fernando Mora te ofrece un método práctico en seis pasos para desbloquear tu mente, tomar decisiones más conscientes y romper patrones que sabotean tu bienestar.
Basado en la neurociencia, te muestra cómo activar cambios reales en tu química cerebral para recuperar el equilibrio emocional, decidir mejor y transformar tu vida desde el cerebro.
- Autor: Fernando Mora
- Colección: Autoayuda y superación
- Encuadernación: Rústica
- Dimensiones: 150 mm de ancho x 230 mm de alto
- Número de páginas: 240
- Año de edición: 2025
EAN: 9788408308751
Características
| Autor | Fernando Mora |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2025 |
| Número de páginas | 240 |
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Galería
Haz que tu cerebro tome buenas decisiones, Fernando Mora - ZENITH
REF: B155425FEF
