Descripción
En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos guía por dos técnicas fundamentales que conducen a una comprensión profunda y el dominio de la mente: la introspección (pratyahara) y la concentración focalizada (dharana).
Estas prácticas son pasos esenciales para quien desea ir más allá de lo superficial y sumergirse en los niveles más profundos de la experiencia yóguica, permitiendo al practicante controlar los sentidos y enfocar la mente en un único objetivo, silenciando las distracciones del mundo exterior.
- Autor: Ramiro Calle
- Serie: La Sabiduría del Yoga
- Temas: Introspección (pratyahara) y concentración focalizada (dharana)
- Objetivo: Control de los sentidos, calma, claridad y autoconocimiento
EAN: 9788411213387
Características
| Autor | Ramiro Calle |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2025 |
| Editorial | KAIROS |
| Número de páginas | 96 |
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Galería
KAIROS Introspección y focalización, Ramiro Calle - La Sabiduría del Yoga
REF: B1GK2KDA4Q
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