Descripción
En La mente iluminada, Culadasa -antiguo profesor de neurociencia y budista practicante desde hace más de cuarenta años- ofrece un minucioso mapa del camino que se ha de recorrer en el largo y placentero viaje hacia la iluminación.
Esta guía paso a paso se divide en diez etapas, cada una definida por habilidades específicas que es necesario dominar. Así como es necesario aprender a caminar antes de correr, solo tras dominar las habilidades de una etapa se puede abordar la siguiente. Una vez desarrolladas, estas habilidades meditativas dan lugar a estados mentales únicos caracterizados por el bienestar, el placer físico, una profunda satisfacción y paz interior.
Al estudiar y poner en práctica las ideas de este libro, podrás superar dificultades psicológicas, experimentar estados extraordinarios y aprender a usar la mente con una pericia asombrosa, convirtiendo cada acto de tu vida cotidiana en un acto meditativo de plenitud y serenidad.
- Autor: John Yates
- Editor: SIRIO EDITORIAL
- Páginas: 480
- Encuadernación: Tapa blanda o bolsillo
- Colección: Psicología
EAN: 9788417030360
Características
| Autor | John Yates |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2017 |
| Editorial | SIRIO EDITORIAL |
| Número de páginas | 480 |
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La mente iluminada, John Yates - SIRIO EDITORIAL
REF: B1FSR993QQ
