Descripción
Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga, vuelve Kino MacGregor, la célebre instructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga.
En este nuevo libro, la autora presenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de esta práctica a lo largo de más de 250 fotografías. El contenido es ideal tanto para profesores como para alumnos avanzados.
- Incluye consejos sobre cuándo se está preparado para asumir un nuevo nivel.
- Explica los aspectos purificadores del Ashtanga Yoga.
- Detalla cómo emplear las técnicas de pranayama asociadas a esta práctica.
- Presenta la serie intermedia completa con apoyo visual detallado.
EAN: 9788417030414
Características
| Autor | Kino MacGregor |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2018 |
| Editorial | SIRIO EDITORIAL |
| Número de páginas | 288 |
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ASHTANGA YOGA, Kino MacGregor - SIRIO EDITORIAL
REF: B1JBQCTGY7
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