Descripción
Descubra cómo una respiración correcta y consciente puede transformar su salud. Esta guía práctica presenta métodos precisos y efectivos para mejorar su respiración y obtener de inmediato más fuerza, vigor y bienestar, utilizando la respiración como un método natural de prevención y curación para armonizar cuerpo, mente y espíritu.
- Contiene 35 técnicas para sanar y recuperar la armonía.
- Incluye una tabla de consulta práctica para elegir la técnica de respiración adecuada según sus necesidades.
- Explora la importancia del diafragma, el músculo más poderoso del cuerpo, y el impacto del oxígeno en el cerebro.
- Aprenda a optimizar la limpieza del sistema linfático y la eliminación de desechos del organismo a través de la respiración.
EAN: 9788417080440
Características
| Autor | Markus Schirner |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2019 |
| Editorial | MACRO EDICIONES |
| Número de páginas | 144 |
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MACRO EDICIONES, YOGA DE RESPIRACIÓN: 35 TÉCNICAS PARA SANAR Y RECUPERAR LA ARMONÍA - Markus Schirner
REF: B18Q5QJZ3R
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