Descripción
No hi ha res tan terrible es presenta como el manual d'autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica.
- Conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per deixar de preocupar-nos i gaudir de la vida més intensament.
- Ajuda a no tenir complexos, guanyar més carisma, desactivar persones difícils i acabar amb totes les pors.
- Inclou seccions especials per aprendre a eliminar els atacs d'ansietat de manera ràpida i definitiva.
- Permet aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern mindfulness de tercera generació.
EAN: 9788416930456
Características
| Autor | Rafael Santandreu |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2018 |
| Editorial | ROSA DELS VENTS |
| Número de páginas | 320 |
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No hi ha res tan terrible, Rafael Santandreu - ROSA DELS VENTS
REF: B16G4QVWPE
