Descripción
Salud Keto es la guía definitiva para entender y aplicar la dieta cetogénica con el fin de recuperar tu energía infinita y ganar salud.
Este libro no es simplemente otro manual de dieta; es una herramienta diseñada para responder todas tus dudas con rigor científico y un lenguaje sencillo. A través de sus páginas, Néstor y Oriol desglosan punto a punto lo que necesitas saber para que, una vez inicies este estilo de vida, no vuelvas a dejarlo jamás.
- Aprenderás qué es exactamente la dieta cetogénica y por qué es tan recomendable.
- Descubrirás si es apta para todo el mundo y cómo empezar correctamente.
- Resolverás dudas sobre qué hacer si un día no cumples la dieta.
- Confirmarás cómo la pérdida de peso y la mejora del bienestar son resultados posibles.
EAN: 9788425365201
Características
| Autor | Néstor Sánchez |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2024 |
| Editorial | GRIJALBO |
| Número de páginas | 224 |
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