Descripción
Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica con este libro práctico y delicioso.
La dieta keto es un estilo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que ofrece múltiples beneficios, tales como:
- Quema de grasa corporal y pérdida de peso.
- Reducción del apetito y de la inflamación.
- Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física.
En las primeras veinte páginas encontrarás información explicada de manera sencilla y visual sobre cómo empezar. Lo que hace especial a este libro son sus 100 recetas keto fáciles y deliciosas, adaptadas a la tradición mediterránea e incluyendo siempre los valores nutricionales para guiarte. El contenido abarca:
- Básicos
- Aperitivos
- Entrantes
- Principales
- Postres
EAN: 9788418055324
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Características
| Autor | Keto con Laura |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2022 |
| Editorial | GRIJALBO |
| Número de páginas | 256 |
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GRIJALBO, Cocina keto, Keto con Laura - GRIJALBO
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