Descripción
Descubre los 7 secretos neurocientíficos para sentirte bien según tu tipo de cerebro con la guía del Dr. Daniel Amen, autor del bestseller número 1 del New York Times.
Tras analizar más de 200,000 escáneres cerebrales de personas en 155 países, el Dr. Amen ha identificado cinco tipos principales de cerebro y siete claves neurocientíficas que influyen en la felicidad. Este libro ofrece estrategias prácticas, basadas en la ciencia, para aumentar tu felicidad en más de un 30% en solo 30 días, independientemente de tu edad, educación, genética o situación actual.
- Identifica tu tipo de cerebro según tu personalidad y desarrolla estrategias efectivas para ti.
- Mejora la salud general de tu cerebro para mantener un estado de ánimo positivo.
- Protege tu felicidad alejándote del ruido mental.
- Toma siete decisiones sencillas y responde a siete preguntas diarias para potenciar tu bienestar emocional.
A través de hábitos, rituales y elecciones fundamentados en la neurociencia, este libro te ayudará a vivir con valores, propósitos y metas claramente definidos.
EAN: 9788417963958
Características
| Autor | Daniel G. Amen |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2025 |
| Número de páginas | 408 |
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Sé más feliz, Daniel G. Amen - REVERTE MANAGEMENT
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