Descripción
Una explicación científica y a la vez amena sobre por qué las dietas acaban engordando.
Hacer dieta engorda, sea cual sea tu peso y por mínimas que sean las restricciones. El cuerpo está programado para comer más cuando vives pendiente de los alimentos, llevando al organismo a un estado de emergencia que lo empuja a recuperar el peso perdido. Caroline Dooner, tras investigar el efecto de la privación alimentaria, propone romper este círculo vicioso mediante la alimentación intuitiva para sanar la relación con la comida y la propia imagen.
- La edición original se encuentra entre los 10 libros de autoayuda más vendidos en Amazon.com
- Obra aclamada por el movimiento feminista antidieta
- Enfoque basado en la alimentación intuitiva y el respeto al cuerpo
EAN: 9788416720927
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Características
| Autor | Caroline Dooner |
|---|---|
| Idioma | Spanish |
| Fecha de publicación | 2020 |
| Editorial | URANO EDITORIAL |
| Número de páginas | 264 |
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