Descripción
La neuroplasticidad nos ofrece esperanza ante las dificultades cotidianas, el sufrimiento y las enfermedades degenerativas. Con este libro, podrás entrenar tu cerebro para alcanzar una mejor versión de ti mismo y lograr el alto rendimiento que buscas.
Marta Romo te propone un proceso de entrevista con tu propio cerebro para conocer sus preferencias, gustos, aficiones y necesidades, permitiéndote ser más eficiente y vivir mucho mejor a través de pequeñas y sencillas claves para tu día a día.
- Claves relacionadas con las emociones y la conexión social.
- Importancia del juego y la meditación.
- Impacto del ejercicio físico, el sueño y la alimentación.
- El valor de la actividad de no hacer nada.
EAN: 9788416253869
Características
| Autor | Marta Romo Vega |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2016 |
| Número de páginas | 192 |
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Galería
BOOKET ENTRENA TU CEREBRO, Marta Romo Vega - ROMO VEGA, MARTA
REF: B1HF3WN67N
