Descripción
Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. La macrobiótica integra los últimos descubrimientos y salud con las prácticas de sentido común vigentes en las sociedades tradicionales.
- Esta práctica guía está ilustrada y describe con detalle los alimentos macrobióticos y sus formas de preparación.
- Incluye un programa de ejercicios.
- Contiene una magnífica colección de recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un modo de vida sano.
EAN: 9788441431805
Características
| Autor | Michio Kushi |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2012 |
| Editorial | EDAF EDITORIAL |
| Número de páginas | 272 |
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Galería
EDAF EDITORIAL, El libro de la macrobiótica, Michio Kushi - EDAF EDITORIAL
REF: B16VXGLQE9
